مغــــ بس معذورة ــــرورة جديد كسر المنتدى
المساهمات : 519 تاريخ التسجيل : 25/01/2010
| موضوع: رجيم رهييييييب .. والنتيجه خلال اسبو ع مجررررررب الأربعاء فبراير 24, 2010 2:25 am | |
| اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد : لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك
الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7 | |
|
(مٌهــرة الجديــد ) جديد كسر المنتدى
المساهمات : 596 تاريخ التسجيل : 17/01/2010 الموقع : رياضنااا
| |